Alexandre Höhn
Sport war von Beginn an "mein Ding".
Jegliche Form der körperlichen Bewegung fasziniert bis heute.
Gemäß dem Motto "Gesundheit durch Bewegung" motiviert es mich andere Menschen zu einem gesünderen Lifestyle zu animieren, denn je schwerer der erste Schritt fällt, desto wichtiger ist es, ihn zu machen.
Doch wer nicht aufpasst, verwandelt ein "nicht jetzt" in ein "niemals.
Michael Jordan, die große Basketball-Ikone meinte dazu:
„Manche Menschen wollen, dass es passiert; manche wünschen sich, dass es passiert. Andere sorgen dafür, dass es passiert!“
Also auf gehts !
Dein Körper kann alles schaffen, es ist nur Dein Geist, den Du überzeugen musst.
Meine privaten Leidenschaften sind:
Tennis (Zu meinen Lehrern zählten Nic Bolliterie in Florida der ehemalige Davis Cup Trainer Nikki Pilic sowie Nik Marschand)
Tanzen (Südamerikanische Tänze mit Schwerpunkt Salsa)
Musik (DJing, wobei ich bis heute meinem ersten Instructor "DJ Shurshot aka Volker Nagel" für seine Lectures sehr dankbar bin)
Great Things never come from comfort zones
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Great Things never come from comfort zones |
Werdegang
2004
Allgemeine Hochschulreife, Städtisches Käthe-Kollwitz-Gymnasium, München
Tennistrainer C-Lizenz, BSLV München
2005-2007
Staatlich geprüfter Tennislehrer, Ministerium für Städtebau und Wohnen, Kultur und Sport des Landes Nordrein-Westfalen / VDT e.V, Essen
Studium der Psychologie, FernUniversität in Hagen
2008-2009
Fitnesstrainer B-Lizenz, BSA-Akademie Prävention, Fitness, Gesundheit (School for Health Management), München
Bachelor in Fitnessökonmie B.A., Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Saarbrücken
2011
2012
Laktattrainer B-Lizenz, Laktatteam, Worms
Laktattrainer Expert A-Lizenz, Laktatteam, Worms
2013
Sport- und Fitnesskaufmann IHK, IHK für München und Oberbayern
2014
Moving Professional, R1 Sports Club, München
Coaching & Resilenz Professional, R1 Sports Club, München
Certified Running Coach, Romanov Academy of Sports Science, Coral Gables, Florida
2016-2018
Ausbildung Heilpraktiker, Lehrinstitut Lotz - Heilpraktikerausbildung
Myofascial Release (MFR) Therapist, Sebastian- Kneipp-Schule, Bad Wörishofen
2018
2023
Sportmassage, Akademie für Sport und Gesundheit, Radolfzell
Thai Massage, The Union of Thai Traditional Medicine Society (Department of Medical Services, Ministry of Public Health), Bangkok, Thailand